CAOCHING - RELATION D'AIDE

Le coaching ou « l’art d’apprendre à « apprendre à réussir »

Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des groupes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs, au bénéfice de la réussite de leur évolution personnelle et professionnelle.

Le coaching a pour but de libérer le potentiel des hommes et/ou des équipes.

L’accompagnement et la démarche de recherche de solutions peuvent être complémentaires à un travail thérapeutique .

Ce sont deux accompagnements bien distincts.

Je pratique le coaching d’accompagnement dans des domaines spécifiques en lien avec mon expérience et mes apprentissages.

15 ans d’expérience dans le recrutement et le placement (secteur immobilier, évènementiel, relation client..)
L’expertise de l’accompagnement de jeunes
L’expérience de la création d’activité , de projets , d’associations…
L’expérience de l’accompagnement de personnes en reconstruction (post cancer, états dépressifs…)
Des formations reconnues

Un accompagnement unique :

1 seule séance d’environ 2 heures pour dépasser un blocage, dégager une perspective, mettre en place un plan de résolution.

Un accompagnement suivi :

Entre 3 à 5 séances de 1 à 2 heures pour relever un challenge, identifier un frein.
Entre 8 à 12 séances pour développer et apprendre à utiliser votre potentiel (personnel/professionnel)

Groupe de paroles :

Discussions de groupe sur des thèmes spécifiques comme le soutien après une perte, la gestion de la colère…
Partages d’expériences, apprentissages de stratégie pour faire face à leurs situations

Champs d'application

COACHING DE VIE

Accompagner pour…

Apprendre à définir clairement des objectifs personnels et professionnels, permettant aux individus de savoir exactement ce qu’ils veulent accomplir.
Encourager en motivant les clients à persévérer dans la poursuite de leurs objectifs, même lorsque les défis surgissent.
Développer des compétences et renforcer celles qu’ils possèdent déjà
Gérer son stress à l’aide de techniques et des stratégies permettant de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Prendre des décisions éclairées en les encourageant à considérer leurs objectifs, leurs valeurs et leurs priorités.
Aider à améliorer les compétences relationnelles, que ce soit dans des relations personnelles ou professionnelles, en favorisant une communication efficace et en aidant à résoudre les conflits.

Apprendre à responsabiliser les actions et les choix, favorisant ainsi un sentiment de contrôle sur leur vie.
Équilibrer sa vie en identifiant et à atteignant un équilibre entre les différentes sphères de la vie, favorisant une vie plus harmonieuse et épanouissante.
Favoriser la croissance continue, encourager à évoluer constamment vers une version améliorée.

COACHING DE TRANSITION

Le coaching de transition est un moyen de vous accompagner dans vos périodes de changement

Le coaching de transition s’adresse aux adultes en transition de vie ou en sortie de crise.

Si le changement est un phénomène extérieur, il peut être choisi ou imposé. Les conséquences peuvent être plus ou moins importantes et plus ou moins inconfortables

Ce processus d’accompagnement vous permet d’envisager sereinement l’avenir ou mieux vivre la transition personnelle dans laquelle vous êtes et aussi vous permettre de trouver les moyens et la force de rebondir après une crise.

Après avoir traversé une période de marasme, de doutes, d’émotions fortes, vous voulez prendre les choses en main, construire votre avenir et avancer vers un nouvel objectif de vie.

Pour cela, vous souhaitez une aide, un booster pour retrouver VOTRE route pour :

Renforcer l'estime que vous avez de vous-même. Travailler sur votre image et le regard des autres. Renforcer la confiance en vous.
Retrouver de l’assurance. Envisager un nouveau projet avec envie et courage. Apprendre à se connaître et s'accepter pour s'affirmer.
Vous aider dans le processus de deuil. Commencer à prendre soin de vous.
Apprendre à fixer des limites. Dites non aux autres et oui à vous ! Mieux gérer votre stress et vos émotions pour mieux communiquer.

Quelques exemples de coaching de transition

Prendre une nouvelle fonction avec plus de confiance
Se faire accompagner dans une transition personnelle et professionnelle
Développer sa créativité et de nouveaux talents.
clarifier le choix d’une nouvelle carrière
Voir oser entreprendre et créer une nouvelle activité.
vivre une rupture professionnelle (licenciement, retraite etc.) ou personnelle (deuil, divorce …).

LE COACHING SCOLAIRE

Etre capable d’aider les élèves et leurs parents à mieux comprendre leurs besoins et leurs ambitions, et d’en trouver les moyens pour les concrétiser.

Mon rôle est d’accompagner vos enfants à apprendre à se connaitre.

Etre capable de modifier les croyances et développer la motivation : tests , mise en place de bilan de talents, des centres d’intérêts.

Le coach accompagne le jeune à trouver sa voie, à gagner en autonomie et en confiance en soi. L’enjeu de cet accompagnement est de favoriser certaines compétences laissées de côté mais qui sont indispensables pour s’adapter au monde du travail.

Grâce à des entretiens avec les parents et leurs enfants, les angoisses se dissipent.

LE COACHING POUR RÉAPPRENDRE À VIVRE APRÈS LA MALADIE

Au terme de son traitement, plus d'un patient sur 2 se retrouve hébété. Le cancer est devenu une part de son identité. Il se retrouve confronté à des angoisses existentielles, il s'interroge : je suis guéri, mais est-ce que je le mérite ? Il n'est plus aussi entouré que pendant la maladie, car ses proches estiment qu'ils peuvent souffler. Certains patients s'en remettent aux visites à l'hôpital tous les 6 mois, attendant que le médecin décide de leur vie. Passer de survivant à vivant, voilà l'enjeu.

Le patient a gagné une victoire mais qu'est-ce qu'il en fait ? Il a besoin de retrouver un chemin d'espoir, avec l'aide d'un soutien qui au départ réinitialise cette action avec lui. Le malade subit son destin.

Je travaille avec les patients sur leurs besoins et la manière de les relancer.

Considérer la personne pour ce qu’elle est et pas au travers de sa pathologie est la base .

En utilisant des outils de développement personnel, j’aide le malade à réfléchir aux compétences qu'il a développées pendant son parcours de soin, de sorte qu'il ne vive pas seulement la maladie comme une épreuve génératrice de vulnérabilité. L’objectif est de réveiller les facteurs de motivation des patients en rémission, pour qu'ils se ré-autorisent à vivre, à refaire des projets, à se réinventer. …

coaching periode de rémission ou post maladie .jpg